Вы знаете, что такое чувство появляется тогда, когда вы не завтракаете. Ведь, если человек хорошо позавтракал, то ему не знакомо чувство голода. Мы в своей семье завтракаем овсяной кашей. Она сытная и хорошо усваивается организмом. Конечно, если после завтрака вас продолжает мучить чувство голода, то вам нужно выпить стакан воды. Так вы заполните желудок и немного его обманите. Также хорошо утоляет голод и томатный сок. Только не нужно сок солить. Еще хорошо утоляет голод петрушка и чернослив. Купите себе пару грамм чернослива, и будете чувствовать себя намного лучше.
Ответов (1)
Вы знаете, что такое чувство появляется тогда, когда вы не завтракаете. Ведь, если человек хорошо позавтракал, то ему не знакомо чувство голода. Мы в своей семье завтракаем овсяной кашей. Она сытная и хорошо усваивается организмом. Конечно, если после завтрака вас продолжает мучить чувство голода, то вам нужно выпить стакан воды. Так вы заполните желудок и немного его обманите. Также хорошо утоляет голод и томатный сок. Только не нужно сок солить. Еще хорошо утоляет голод петрушка и чернослив. Купите себе пару грамм чернослива, и будете чувствовать себя намного лучше.