Вы знаете, что если вы находитесь на диете, то вам нужно кушать только куриное мясо. Можно еще мясо индейки и мясо кролика. Только употреблять в пищу нужно филейную часть, то есть кушать нужно только белое мясо. Ведь именно это мясо считается наиболее полезным, и именно в нем нет жира, который вредит людям, сидящим на диете. Если у вас нет возможности покупать только грудку, купите курицу целую. В ней можно кушать также бедра. Правда, шкурку нужно содрать. И еще одно стоит запомнить, что филе курицы можно употреблять только в отварном, запеченном виде. Но только жарить мясо нельзя.
Ответов (1)
Вы знаете, что если вы находитесь на диете, то вам нужно кушать только куриное мясо. Можно еще мясо индейки и мясо кролика. Только употреблять в пищу нужно филейную часть, то есть кушать нужно только белое мясо. Ведь именно это мясо считается наиболее полезным, и именно в нем нет жира, который вредит людям, сидящим на диете. Если у вас нет возможности покупать только грудку, купите курицу целую. В ней можно кушать также бедра. Правда, шкурку нужно содрать. И еще одно стоит запомнить, что филе курицы можно употреблять только в отварном, запеченном виде. Но только жарить мясо нельзя.