Это все зависит от вашего рабочего дня. Также и от ваших способностей и возможностей. Если вы на работу ходите утром, то вам, конечно же, не будет времени сделать пробежку утром. Все потому, что вам утром нужно проснуться, приготовить завтрак и обед накраситься, одеться и побежать на работу. Вечером же ваша пробежка даст вам больше пользы. Вы будете знать, что вы полноценно отработали свой рабочий день и теперь времени предостаточно и оно полностью в вашем распоряжении. Вечерняя ваша пробежка всегда поможет вам снять легкий стресс после тяжелого рабочего дня и насытить ваш организм новым кислородом. А все это поможет быстрее вам заснуть, хорошо выспаться и на утро чувствовать себя вполне полноценно и нормально.
Ответов (1)
Это все зависит от вашего рабочего дня. Также и от ваших способностей и возможностей. Если вы на работу ходите утром, то вам, конечно же, не будет времени сделать пробежку утром. Все потому, что вам утром нужно проснуться, приготовить завтрак и обед накраситься, одеться и побежать на работу. Вечером же ваша пробежка даст вам больше пользы. Вы будете знать, что вы полноценно отработали свой рабочий день и теперь времени предостаточно и оно полностью в вашем распоряжении. Вечерняя ваша пробежка всегда поможет вам снять легкий стресс после тяжелого рабочего дня и насытить ваш организм новым кислородом. А все это поможет быстрее вам заснуть, хорошо выспаться и на утро чувствовать себя вполне полноценно и нормально.