Если вы страдаете лишним весом, то конечно же нельзя. Ну и если вы не хотите страдать лишним весом и мучаться от этого, то тоже не стоит злоупотреблять мучным. Все дело в том, что мучное относится к так называемым быстрым углеводам, а это говорит о том, что продукты такого типа идут вам в жир. Но самое плохое то, что вы хотите есть это самое мучное на ночь, а это означает, что вы даже не будете двигаться, а будете спать. То есть, вообще этот продукт пойдет куда угодно, только не в плюс вам. Лучше на ночь кушать что-то легкое, типа салатика овощного или яичка без желтка.
Ответов (1)
Если вы страдаете лишним весом, то конечно же нельзя. Ну и если вы не хотите страдать лишним весом и мучаться от этого, то тоже не стоит злоупотреблять мучным. Все дело в том, что мучное относится к так называемым быстрым углеводам, а это говорит о том, что продукты такого типа идут вам в жир. Но самое плохое то, что вы хотите есть это самое мучное на ночь, а это означает, что вы даже не будете двигаться, а будете спать. То есть, вообще этот продукт пойдет куда угодно, только не в плюс вам. Лучше на ночь кушать что-то легкое, типа салатика овощного или яичка без желтка.