19:35 23.01.2017 131 9

На каком боку спать полезней?

Похожие вопросы
Загрузить еще
Ответов (1)
Кира Соболева 19:35 23.01.2017 0 0

Полезней спать на левом боку. Такое положение во время сна улучшает работу желудочно-кишечного тракта. А все потому, что протоки печени и желчного пузыря имеют возможность для свободного движения желчи, так как находятся справа. Поджелудочная железа в спящем положении на левом боку лучше выделяет ферменты для расщепления пищи. Так как кровь к сердцу поступает с правой стороны, то сон на левой стороне улучшает работу сердца, снижает кровеносное давление на сосуды. На левом боку человек быстрее засыпает. Десятиминутный послеобеденный сон обязательно должен быть на левом боку.

Ваш ответ

Загрузить изображения