Вы знаете, что причин тому, что ногти ломаются, есть несколько. Если у вас постоянное покрытие ногтей гель лаками, тогда вам следует задуматься над тем, чтобы давать ногтям отдохнуть от такой процедуры. Это покрытие очень красиво, и долго ногти остаются ухоженными и опрятными, но нужно делать небольшие перерывы. Также ногти могут ломаться от того, что неправильно человек питается. Ведь, если в организме человека не хватает кальция, тогда ногтевая пластина тоже становится тонкой и ломкой. Если человек много времени проводит в соприкосновении с химическими растворами, тогда ногти тоже могут пострадать. Могут также влиять на ногтевую пластину резкие перепады температуры воды, воздуха. Также, еще одной причиной ломкости ногтей, является просто старость. Ведь именно в старости ногти выглядят неухожено и некрасиво. Поэтому, нужно кушать продукты для укрепления ногтевой пластины, кушать рыбу, творог, орехи грецкие, чеснок и все продукты, которые богаты кальцием.
Ответов (1)
Вы знаете, что причин тому, что ногти ломаются, есть несколько. Если у вас постоянное покрытие ногтей гель лаками, тогда вам следует задуматься над тем, чтобы давать ногтям отдохнуть от такой процедуры. Это покрытие очень красиво, и долго ногти остаются ухоженными и опрятными, но нужно делать небольшие перерывы. Также ногти могут ломаться от того, что неправильно человек питается. Ведь, если в организме человека не хватает кальция, тогда ногтевая пластина тоже становится тонкой и ломкой. Если человек много времени проводит в соприкосновении с химическими растворами, тогда ногти тоже могут пострадать. Могут также влиять на ногтевую пластину резкие перепады температуры воды, воздуха. Также, еще одной причиной ломкости ногтей, является просто старость. Ведь именно в старости ногти выглядят неухожено и некрасиво. Поэтому, нужно кушать продукты для укрепления ногтевой пластины, кушать рыбу, творог, орехи грецкие, чеснок и все продукты, которые богаты кальцием.