Вы знаете, что так могут говорить только те люди, которые не имеют беговой дорожки. Хотя у меня тоже нет беговой дорожки, но я себе планирую ее купить в самое ближайшее время. Конечно, бег по беговой дорожке несколько отличается от бега по стадиону, но тут уже дело вкуса и дело времени. Если на стадион далеко добираться, а дорожка всегда стоит на ходу, и можно побегать в любое время, то тут даже и спорить ни о чем нельзя. Бег на беговой дорожке немного неудобен тем, что покрытие самой дорожки немного жестче, чем покрытие на стадионе. Это дает дополнительную нагрузку на суставы, я не спорю. Но, можно ведь сделать себе комфортный режим бега на дорожке и не нагружать суставы.
Ответов (1)
Вы знаете, что так могут говорить только те люди, которые не имеют беговой дорожки. Хотя у меня тоже нет беговой дорожки, но я себе планирую ее купить в самое ближайшее время. Конечно, бег по беговой дорожке несколько отличается от бега по стадиону, но тут уже дело вкуса и дело времени. Если на стадион далеко добираться, а дорожка всегда стоит на ходу, и можно побегать в любое время, то тут даже и спорить ни о чем нельзя. Бег на беговой дорожке немного неудобен тем, что покрытие самой дорожки немного жестче, чем покрытие на стадионе. Это дает дополнительную нагрузку на суставы, я не спорю. Но, можно ведь сделать себе комфортный режим бега на дорожке и не нагружать суставы.