19:21 09.03.2021 60 4

Спортивное питание, за и против?

Я пару раз была в спортзале, понравилось, купила годовой абонемент. Видела, что там продают спортивное питание, стоит ли мне его покупать, если я просто хочу похудеть?

Похожие вопросы
Загрузить еще
Ответов (4)
Эльвира Эля 19:25 09.03.2021 0 0

Если вы после тренировки не чувствуете себя прямо сильно уставшей, не сидите на изнурительной диете, то можете и не покупать. Я и без него похудела прекрасно. Просто перейдите на ПП.

Ирина Dim 19:30 09.03.2021 0 0

А покупаю, благодаря спортивному питанию и добавкам чувствую себя более активной, у меня появилось больше энергии, сил, а значит, я могу выполнять больше силовых упражнений. К тому же весной у всех не хватает витамин в организме, лишним оно точно не будет. Сейчас, например, я принимаю вот такой комплекс https://stelom.ru/shop/vitamax.html Но принимать его нужно с головой, с дозировкой перебарщивать не стоит, а то оно вам во вред пойдет, проконсультируйтесь с тренером, диетологом или онлайн консультантом.

Надежда Г. 08:31 01.04.2021 0 0

Необязательно вам его покупать, ну можно, конечно, приобрести жиросжигатели. Но всё же лучше отдать предпочтению жиросжигателям природного происхождения, например, это может быть имбирный чай.

Венера Эдуардовна 08:42 01.04.2021 0 0

Я плюсуюсь к первому комментарию, считаю, что спортивное питание вам необязательно употреблять, в вашем случае лучше отдать предпочтению правильному питанию. Я вот вообще спортом не занимаюсь, и благодаря ПП похудела за 3 месяца на 6 кг. Я не сижу на строгой диете, просто научилась правильно готовить, хочу с вами поделиться рецептами на гриле, которые помогли мне убрать мои проблемные зоны https://dietaclub.ru/diets/25.html

Ваш ответ

Загрузить изображения