Здравствуйте. Девушки, у меня такой вопрос: многие ли из вас занимаются спортом? Я вот раньше не занималась, а теперь решила взяться за себя. Хочу начать с утренних пробежек в одном из киевских парков. Уже и женский спортивный костюм себе присмотрела здесь: https://zefirka-shop.com/sportivnye-kostyumy/ А вы каким спортом занимаетесь?
Занятия спортом
Ответов (6)
А у меня всё наоборот: раньше я была спортивной, ходила на фитнес, бегала по утрам, а потом родился ребенок и я все тренировки забросила из-за нехватки времени.
А я ленивая, не могу себя заставить заняться спортом. Раньше хоть стройная была от природы, а сейчас стала поправляться. Понимаю, что пора и мне начинать вести активный образ жизни.
Автор, так держать! Вы на правильном пути. Движение - это жизнь, человеку спорт необходим. А в новом спортивном костюме и заниматься будет веселее.
Я хочу посоветовать Вам заняться тайским боксом. Муай Тай очень грозное ударное боевое искусство, из-за того, что помимо ударов руками и ногами, в нем присутствуют удары локтями и коленями. Обратитесь в клуб единоборств "TIGRIS" http://www.tigrisfight.ru/tajskij-boks-v-moskve/
Тоже ранее занимался спортом. потом закинул. а сейчас вот уже пузико отрастил. не нравится. Начал с пробежек в парке, но скоро опять самоизоляция, решил домой приобрести велотренажер. но как его правильно выбрать. какую модель и так далее, нашел сайт, есть полное описание https://dictionary.rybalka.com/posts/dictionary_4667/ описаны все нюансы, как подобрать. какой лучше будет, а самое главное. где выгодно его купить.
В данный список обязательно нужно добавить более активное занятие спортом, но советую делать не сразу, потому как нагрузки, плюс сердце еще слабое и нужна поддержка ему. Хотя если средства есть небольшие на витамины, то для такого случая оптимально подходит https://panangin.com.ua/panangin-forte/ панангин форте. Рекомендую его, для сердца оптимальный вариант, чтобы оно работало стабильно в любое время суток.