Эта зима принесла с собой очень страшный грипп. У моих знакомых, которые живут в городе, умер соседский ребенок, которому было всего пять месяцев. Очень тяжелые были осложнения. Мы как – то выкарабкались эту зиму без болезней. Если вы очень часто болеете простудными заболеваниями, тогда вам нужно следить за своим рационом питания и за своим образом жизни. Ведь если вести малоподвижный образ жизни, не ходить на прогулки, кушать все калорийное и жирное, тогда вы будете чувствовать себя вялым и разбитым. Можете купить в аптеке комплекс витаминов и пропить их курсом. Можно вам посоветовать также пить настойку женьшеня, ведь он тоже укрепляет иммунитет.
Использую иммуномодуляторы, в сезон гриппа пользуюсь назальным спреем Тимоген https://timogen.ru/, ем свежие фрукты и стараюсь придерживаться здорового питания. При таком комплексе болею редко, иммунитет в норме
Ответов (2)
Эта зима принесла с собой очень страшный грипп. У моих знакомых, которые живут в городе, умер соседский ребенок, которому было всего пять месяцев. Очень тяжелые были осложнения. Мы как – то выкарабкались эту зиму без болезней. Если вы очень часто болеете простудными заболеваниями, тогда вам нужно следить за своим рационом питания и за своим образом жизни. Ведь если вести малоподвижный образ жизни, не ходить на прогулки, кушать все калорийное и жирное, тогда вы будете чувствовать себя вялым и разбитым. Можете купить в аптеке комплекс витаминов и пропить их курсом. Можно вам посоветовать также пить настойку женьшеня, ведь он тоже укрепляет иммунитет.
Использую иммуномодуляторы, в сезон гриппа пользуюсь назальным спреем Тимоген https://timogen.ru/, ем свежие фрукты и стараюсь придерживаться здорового питания. При таком комплексе болею редко, иммунитет в норме