Для того чтобы научится контролировать свои эмоции для начала нужен самоконтроль. Самоконтроль – это возможность человека взять под контроль свое поведение, а ситуацию в свои руки. Без самоконтроля эмоции могут легко овладеть человеком. Поэтому очень важно научится держать себя в руках и чтобы не случилось сохранять спокойствие. Очень часто людей, которые умеют контролировать свои эмоции, считают несчастными, но это не так, такие люди умеют веселиться и быть счастливыми. Контролируя себя и свои эмоции, вы получите уважение окружающих вас людей.
Ответов (4)
Это очень тяжело, контролировать эмоции но научится можно просто нужно держать себя в руках.
Для того чтобы научится контролировать свои эмоции для начала нужен самоконтроль. Самоконтроль – это возможность человека взять под контроль свое поведение, а ситуацию в свои руки. Без самоконтроля эмоции могут легко овладеть человеком. Поэтому очень важно научится держать себя в руках и чтобы не случилось сохранять спокойствие. Очень часто людей, которые умеют контролировать свои эмоции, считают несчастными, но это не так, такие люди умеют веселиться и быть счастливыми. Контролируя себя и свои эмоции, вы получите уважение окружающих вас людей.
http://vse-zapchasti.od.ua
https://masterskie-pinchuka.ru