Таких ошибок есть несколько. Первой ошибкой является то, что мы постоянно откладываем похудение, как говорится – на потом. Мы откладываем похудение от понедельника к понедельнику. Это просто наша лень – матушка. Второй ошибкой может быть то, что после успешного занятия спортом в спортивном зале, мы решаем вознаградить себя за то, что мы так хорошо физически потрудились. Очень ведь хочется скушать кусочек тортика или шоколадки. Также ошибкой в похудении является то, что человек в выходные дни отдыхает на диване. А отдыхать нужно активно – гуляя на природе. Также в период похудения стоит отказаться от утренней порции кофе, хоть бы как не было трудно.
Ответов (1)
Таких ошибок есть несколько. Первой ошибкой является то, что мы постоянно откладываем похудение, как говорится – на потом. Мы откладываем похудение от понедельника к понедельнику. Это просто наша лень – матушка. Второй ошибкой может быть то, что после успешного занятия спортом в спортивном зале, мы решаем вознаградить себя за то, что мы так хорошо физически потрудились. Очень ведь хочется скушать кусочек тортика или шоколадки. Также ошибкой в похудении является то, что человек в выходные дни отдыхает на диване. А отдыхать нужно активно – гуляя на природе. Также в период похудения стоит отказаться от утренней порции кофе, хоть бы как не было трудно.