17:29 19.08.2014 732 3

Какие продукты улучшают наш иммунитет?

Похожие вопросы
Загрузить еще
Ответов (3)
Женя Xош 23:19 19.08.2014 0 0

Те, в которых много витамина С. Его много в смородине, цитрусовых, петрушке, шиповнике, болгарском перце

Анна Григорьева 18:47 02.09.2015 0 0

Продукты, улучшающие наш иммунитет можно разделить на несколько групп. Главная группа – это растительные продукты, которые имеют природные антибактериальные свойства. К таким продуктам можно отнести: лук, чеснок, редька, репа, острый перец. Для человеческого иммунитета также важны растительные волокна, которые содержатся в отрубях и овощах. К следующей группе полезных продуктов, которые повышают иммунитет, относятся молочные продукты. Также витамин А, и витамин С способствуют укреплению иммунитета, защищают наш организм от вирусных и простудных заболеваний. Эти витамины содержатся в: хурме, персиках, моркови, красном перце, яичном желтке и печени.

Ваш ответ

Загрузить изображения