Вы знаете, как говорят в народе можно, но только осторожно. Если у вас была травма руки, то это не значит, что вам нужно забросить все занятия спортом. Вам нужно откорректировать свои нагрузки, слишком не нагружать руку и тренироваться в меру своих сил и возможностей. Очень важно все делать в меру. Если вы будете тренироваться под наблюдением персонального тренера, то вам нужно будет сказать ему, что у вас была травма руки. Он должен подобрать вам упражнения, которые никоим образом не влияют на работоспособность вашей руки. А если почувствуете себя плохо, сразу обращайтесь к врачу.
Ответов (1)
Вы знаете, как говорят в народе можно, но только осторожно. Если у вас была травма руки, то это не значит, что вам нужно забросить все занятия спортом. Вам нужно откорректировать свои нагрузки, слишком не нагружать руку и тренироваться в меру своих сил и возможностей. Очень важно все делать в меру. Если вы будете тренироваться под наблюдением персонального тренера, то вам нужно будет сказать ему, что у вас была травма руки. Он должен подобрать вам упражнения, которые никоим образом не влияют на работоспособность вашей руки. А если почувствуете себя плохо, сразу обращайтесь к врачу.