Если вы хотите сбросить несколько килограмм тогда отказаться от сладкого нужно полностью. Но если вы не на диете тогда зачем же себя так мучить, ведь есть и такие сладости, которые очень даже полезно есть, я сейчас имею в виду, сухофрукты, мармелад, зефир. Даже шоколад в небольших дозах полезен нашему организму, так как он понижает давление и придает нам энергии. Поэтому я считаю, что отказываться от сладостей полностью не стоит, да и жизнь наша не настолько длинная, чтобы отказывать себе в удовольствии полакомится чем-то вкусненьким.
Ответов (5)
думаю, что нет, но ограничить как-то стоит.
нет, не нужно ведь нашему организму нужна глюкоза.
можно, но сомневаюсь что вас надолго хватит.
думаю, что лучше все же ограничить потребление сладкого, но отказаться полностью я бы не смогла
Если вы хотите сбросить несколько килограмм тогда отказаться от сладкого нужно полностью. Но если вы не на диете тогда зачем же себя так мучить, ведь есть и такие сладости, которые очень даже полезно есть, я сейчас имею в виду, сухофрукты, мармелад, зефир. Даже шоколад в небольших дозах полезен нашему организму, так как он понижает давление и придает нам энергии. Поэтому я считаю, что отказываться от сладостей полностью не стоит, да и жизнь наша не настолько длинная, чтобы отказывать себе в удовольствии полакомится чем-то вкусненьким.