17:06 08.09.2016 177 7

Как можно быстро снять стресс?

Похожие вопросы
Загрузить еще
Ответов (2)
Вероника Данилова 17:13 08.09.2016 0 0

Вы знаете, снять стресс быстро не получится, ведь нервная система очень тяжело восстанавливается. Чтобы поскорее снять стресс, вам поможет ванна с валерианы или листьями руты. Заваривать нужно корни валерианы, заваливаются они в льняном мешочке, потом этот настой нужно выбить в ванну и полежать в такой ванне минут пятнадцать - двадцать. Температура воды должна быть тридцать шесть и шесть. Также хорошо помогает снять стресс ванна из листьев руты. Завариваются они аналогично валерианы, очень хорошо помогают при волнениях и стрессах. Ведь листья руты и корень валерианы еще издавна считаются лекарственными травами, которые хорошо помогают человеку успокоиться.

Света Кубикова 13:56 12.09.2016 0 0

Можно попробовать выпить успокаивающий чай. Или отвлечься на любимое хобби.

Также поможет смена обстановки- маленькое путешествие или новые развлечения на досуге.

Ваш ответ

Загрузить изображения