Я хочу накачать пресс. Как можно накачать пресс в домашних условиях?
Как можно накачать пресс в домашних условиях?
Как можно накачать пресс в домашних условиях?
Я хочу накачать пресс. Как можно накачать пресс в домашних условиях?
Зарегистрированные пользователи
Ответов (2)
Я думаю, лучше ходить в тренажёрный зал и там качать пресс.
Рекомендую вам ознакомиться со статьей https://bestlavka.ru/kak-nakachat-press-v-domashnih-uslovijah-muzhchine-i-devushke/ . В ней вы найдёте ценные советы о том, как накачать пресс в домашних условиях. Недавно я тоже прочитал эту статью, и она стала для меня отправной точкой в процессе укрепления мышц пресса.