посоветуйте действенные способы похудения после новогодних праздников, моя самая большая слабость - сладости, ну как же их некушать 
как похудеть после прздников?
как похудеть после прздников?
посоветуйте действенные способы похудения после новогодних праздников, моя самая большая слабость - сладости, ну как же их некушать
Зарегистрированные пользователи
Ответов (2)
правильно питайся, ну сходи в качалку, зарядку делай по утрам, ФИТНЕСОМ ЗАЙМИСЬ, подтяни своё тело! не ленись...
За время праздников вы набираете очень много лишних килограмм. Вот и надо после праздников посидеть на простой водичке хотя бы с недельку. Следующую неделю приваривать себе постную овсяную кашу. Только через две недели после праздников можно позволить себе что-то более питательное за воду и овсянку, и то количество пищи, употребляемое за сутки должно умещаться на вашей ладони плюс постоянное питье простой воды. Ни какого алкоголя, ни какой похмелки после праздников и ваше здоровье через две недели будет в норме.