Ешьте хурму она повышает иммунитет, выводит из организма соли и обладает антистрессовым действием, а также полезен имбирь и шиповник чай с которым борется с респираторными заболеваниями, а еще он рекордсмен по содержанию витамина С.
Понижение температуры замедляет все жизненно-важные процессы роста не только в природе, но и в организме человека. Хочется остаться в теплом доме, укутаться теплым одеялом и ничего не делать. Но это не правильно. Для повышения иммунитета необходима постепенная закалка организма начиная с конца лета: обливания, обтирания холодной водой, занятия физическими упражнениями, очень полезно плаванье. Это поднимет ваше настроение и желание что-то делать. Понятно также, что скудное присутствие витаминов в организме зимой приводит к понижению иммунитета. Поэтому необходимо побольше кушать фруктов, овощей. Большое количество витаминов находится в сухофруктах, замороженных свежих овощах и фруктах.
Есть корейское лекарство лечит все болезни и восстанавливает иммунитет называется Кымдан. Заказать можно здесь http://kumdang2.ru/кымдан-2-инъекция-инструкция/
Мы, то есть я, муж и дети, зимой пользуемся вот этим спреем https://avsystems.ru/spray-avsystems он защищает от вирусной инфекции, и благотворно влияет на естественную микрофлору организма, тем самым повышает иммунитет. Прошлую зиму никто из нас ни разу не заболел.
Ответов (5)
Ешьте хурму она повышает иммунитет, выводит из организма соли и обладает антистрессовым действием, а также полезен имбирь и шиповник чай с которым борется с респираторными заболеваниями, а еще он рекордсмен по содержанию витамина С.
Ешьте финики, гранат, оливки, цитрусовые, яблоки.
Понижение температуры замедляет все жизненно-важные процессы роста не только в природе, но и в организме человека. Хочется остаться в теплом доме, укутаться теплым одеялом и ничего не делать. Но это не правильно. Для повышения иммунитета необходима постепенная закалка организма начиная с конца лета: обливания, обтирания холодной водой, занятия физическими упражнениями, очень полезно плаванье. Это поднимет ваше настроение и желание что-то делать. Понятно также, что скудное присутствие витаминов в организме зимой приводит к понижению иммунитета. Поэтому необходимо побольше кушать фруктов, овощей. Большое количество витаминов находится в сухофруктах, замороженных свежих овощах и фруктах.
Есть корейское лекарство лечит все болезни и восстанавливает иммунитет называется Кымдан. Заказать можно здесь http://kumdang2.ru/кымдан-2-инъекция-инструкция/
Мы, то есть я, муж и дети, зимой пользуемся вот этим спреем https://avsystems.ru/spray-avsystems он защищает от вирусной инфекции, и благотворно влияет на естественную микрофлору организма, тем самым повышает иммунитет. Прошлую зиму никто из нас ни разу не заболел.