Необходимо несколько раз глубоко вдохнуть и медленно выдохнуть. Такое дыхание восстанавливает дыхательное равновесие, нормализует работу нервной системы. Избежать сильного волнения поможет привычная удобная одежда, поэтому перед волнительным выходом в свет не стоит экспериментировать, выбирая экстравагантный образ. Сильное волнение поможет победить уверенность в себе, которая позволит контролировать свои негативные эмоции сомнения и страха. Победить сильное волнение поможет представленная картина последствий от действий под влиянием сильного волнения.
Ответов (1)
Необходимо несколько раз глубоко вдохнуть и медленно выдохнуть. Такое дыхание восстанавливает дыхательное равновесие, нормализует работу нервной системы. Избежать сильного волнения поможет привычная удобная одежда, поэтому перед волнительным выходом в свет не стоит экспериментировать, выбирая экстравагантный образ. Сильное волнение поможет победить уверенность в себе, которая позволит контролировать свои негативные эмоции сомнения и страха. Победить сильное волнение поможет представленная картина последствий от действий под влиянием сильного волнения.