22:14 23.02.2017 246 11

Как снять стресс или как на все забить?

Похожие вопросы
Загрузить еще
Ответов (3)
Макар Степанов 22:14 23.02.2017 0 0

Наша жизнь настолько насыщена множеством проблем, что и хочется порой на все забить…. Но проблемы нужно решать по мере их поступления, никуда не денешься. Перовое что нам нужно, это наладить нормальное питание, чтобы пополнить наш организм витаминами. В питании должны каждый день присутствовать фрукты овощи, это поможет нашему организму быть в норме, а особенно поможет нервной системе. Не переживайте по пустякам, не старайтесь изменить погоду, а лучше оденьтесь по погоде, и все будет в норме.

Даниил Попов 22:15 23.02.2017 0 0

Хочу дополнить ответ парами советами. Очень правильно сказал первый ответчик по поводу погоды, молодец. Делайте свои дела и пусть вас не беспокоят поведения других людей, всем не поможете. Для успокоения вам нужно хорошо высыпаться, для этого перед сном делайте прогулки на свежем воздухе. Также, если есть возможность, в обеденный перерыв поспите минут тридцать, хорошо успокаивает. Снять стресс и поднять настроение, лично мне, помогает музыка, естественно та, которую я люблю. Бывает тяжело на душе, а когда послушал хорошую музыку и настроение появилось. Самое основное, не падайте духом.

Анатолий Дмитроченко 17:49 24.02.2017 0 0

МАСТЕРСКАЯ ИНФОРМАЦИОННЫХ СТЕНДОВ http://stendmsk.ru/stendy-po-okhrane-truda/?bitrix_include_areas=Y&clear_cache=Y

Ваш ответ

Загрузить изображения