Наш организм представляет собой фабрику по переработке еды и использования полезных веществ для жизнедеятельности. И если сбивается хоть один механизм, то организм дает о себе знать авитаминозом и гиповитаминозом. Чтобы понять каких витаминов не хватает вашему организму, нужно присмотреться к своим волосам, ногтям, глазам и так далее. Самым простым и доступным способом пополнить витаминный запас в организме, это нужно купить в аптеке витаминный комплекс и пропить весь курс. Но тоже нельзя злоупотреблять витаминами, особенно жирорастворимыми. Избыток витаминов в организме может вызвать гипервитаминоз, что тоже чревато многими последствиями. Все должно быть в меру.
Ответов (2)
Это витамин В13 , он очень полезен для нашего организма потому,что предотвращает появление многих недугов печени и ранее увядание организма.
Наш организм представляет собой фабрику по переработке еды и использования полезных веществ для жизнедеятельности. И если сбивается хоть один механизм, то организм дает о себе знать авитаминозом и гиповитаминозом. Чтобы понять каких витаминов не хватает вашему организму, нужно присмотреться к своим волосам, ногтям, глазам и так далее. Самым простым и доступным способом пополнить витаминный запас в организме, это нужно купить в аптеке витаминный комплекс и пропить весь курс. Но тоже нельзя злоупотреблять витаминами, особенно жирорастворимыми. Избыток витаминов в организме может вызвать гипервитаминоз, что тоже чревато многими последствиями. Все должно быть в меру.