Вы правильно задаете свой вопрос. Ведь именно летом мы можем укрепить свой иммунитет. Такое разнообразие фруктов, которое есть сейчас на рынках, да и у каждого на огороде, способствует тому, чтобы насытить ваш организм полезными витаминами и микроэлементами. Нужно заботиться о своем меню, кушать мясо, кисломолочные продукты. Не забывать овощи и фрукты. Также зелень, цитрусовые, зеленый чай с жасмином и медом будут способствовать поднятию и укреплению иммунитета. Также много пишут о пользе зеленого чая с имбирем. Говорят, что такой чай вообще творит настоящие чудеса и укрепит ваш иммунитет сильно и надолго.
Ответов (1)
Вы правильно задаете свой вопрос. Ведь именно летом мы можем укрепить свой иммунитет. Такое разнообразие фруктов, которое есть сейчас на рынках, да и у каждого на огороде, способствует тому, чтобы насытить ваш организм полезными витаминами и микроэлементами. Нужно заботиться о своем меню, кушать мясо, кисломолочные продукты. Не забывать овощи и фрукты. Также зелень, цитрусовые, зеленый чай с жасмином и медом будут способствовать поднятию и укреплению иммунитета. Также много пишут о пользе зеленого чая с имбирем. Говорят, что такой чай вообще творит настоящие чудеса и укрепит ваш иммунитет сильно и надолго.