Вы знаете, что многие диетологи предупреждают, что быстро худеть очень вредно для организма человека. Но, часто так бывает, что нужно срочно сбросить вес к праздникам. Как же поступить в этом случае и какая диета будет более эффективной – вот в чем вопрос. Есть одна такая диета, которая называется «шесть лепестков». Название такой диеты происходит от количества дней, на которые сама диета рассчитана. Суть ее в том, что нужно кушать определенные продукты каждый день только одного вида. Например, в первый день можно съесть пятьсот грамм отварной рыбы, во второй день – один или полтора килограмма овощей тушеных или сваренных на пару (кроме картофеля). Такая диета помогает сбросить до пяти килограмм за шесть дней. И очень большого чувства голода человек не ощущает.
Ответов (1)
Вы знаете, что многие диетологи предупреждают, что быстро худеть очень вредно для организма человека. Но, часто так бывает, что нужно срочно сбросить вес к праздникам. Как же поступить в этом случае и какая диета будет более эффективной – вот в чем вопрос. Есть одна такая диета, которая называется «шесть лепестков». Название такой диеты происходит от количества дней, на которые сама диета рассчитана. Суть ее в том, что нужно кушать определенные продукты каждый день только одного вида. Например, в первый день можно съесть пятьсот грамм отварной рыбы, во второй день – один или полтора килограмма овощей тушеных или сваренных на пару (кроме картофеля). Такая диета помогает сбросить до пяти килограмм за шесть дней. И очень большого чувства голода человек не ощущает.