Отказаться от вредных привычек, начать ложиться спать до полуночи и спать не менее 7-8 часов, больше гулять по свежему воздуху, заниматься спортом или дома выполнять ежедневную зарядку, питаться натуральной пищей.
В наше время выпускается много продукции для ведения здорового образа жизни. Это биологические добавки, а так же удобные инструменты для облегчения работы на кухне. Я закупаюсь тут 4my.ru/ Проверенный сайт с очень качественной продукцией
Ответов (5)
с правильного питания и хорошего сна.
здоровый образ это жизнь без вредных привычек
с питания, так как очень важно то что мы едим.
Отказаться от вредных привычек, начать ложиться спать до полуночи и спать не менее 7-8 часов, больше гулять по свежему воздуху, заниматься спортом или дома выполнять ежедневную зарядку, питаться натуральной пищей.
В наше время выпускается много продукции для ведения здорового образа жизни. Это биологические добавки, а так же удобные инструменты для облегчения работы на кухне. Я закупаюсь тут 4my.ru/ Проверенный сайт с очень качественной продукцией