Обычно память ухудшается с возрастом, но что делать, если ты молод, а память все же плохая. Чтобы улучшить свою память для начала начните правильно питаться, чтобы мозг хорошо работал, ему нужно железо ешьте фасоль, говядину, печень, яблоки и бананы. Займитесь рукоделием оно очень полезно для мозга. Для мозга, как и для мышц нужны тренировки, поэтому стоит каждый день учить хотя бы по пять или десять английских слов. А еще обязательно бывайте как можно чаще на свежем воздухе, и занимайтесь спортом, тогда у вас всегда будет хорошая память.
Вот для детей отличный способ есть это аудиосказки. Я вот считаю, что память лучше всего поддается улучшению в раннем детстве, как раз выпадает такой период и тут как тут аудиосказки с кучей образов и персонажей, чем плохой способ тренить память? Тем более потом можно обсуждать все это дело с детьми и это реально полезно будет для них с точки зрения построения своей мысли по тому или иному поводу, такое детям нужно просто обязательно. Так что пользуйтесь отличным сайтом с https://web-skazki.ru/book/ole-lukoye аудиосказками в сети интернет. Удачи вам
Ответов (2)
Обычно память ухудшается с возрастом, но что делать, если ты молод, а память все же плохая. Чтобы улучшить свою память для начала начните правильно питаться, чтобы мозг хорошо работал, ему нужно железо ешьте фасоль, говядину, печень, яблоки и бананы. Займитесь рукоделием оно очень полезно для мозга. Для мозга, как и для мышц нужны тренировки, поэтому стоит каждый день учить хотя бы по пять или десять английских слов. А еще обязательно бывайте как можно чаще на свежем воздухе, и занимайтесь спортом, тогда у вас всегда будет хорошая память.
Вот для детей отличный способ есть это аудиосказки. Я вот считаю, что память лучше всего поддается улучшению в раннем детстве, как раз выпадает такой период и тут как тут аудиосказки с кучей образов и персонажей, чем плохой способ тренить память? Тем более потом можно обсуждать все это дело с детьми и это реально полезно будет для них с точки зрения построения своей мысли по тому или иному поводу, такое детям нужно просто обязательно. Так что пользуйтесь отличным сайтом с https://web-skazki.ru/book/ole-lukoye аудиосказками в сети интернет. Удачи вам