Витаминный отвар – это один из самых простых и действенных способов повышения иммунитета. Для его приготовления вам понадобится: 100 гр. ягод шиповника, 2 лимона, 5 ст.л. листьев малины и столько же натурального меда. Неочищенные лимоны пропускаем через мясорубку. Кладем их в термос и добавляем мед и предварительно измельченные листья малины. Шиповник кладем в эмалированную посуду, заливаем 1 л воды, даем закипеть, а затем на маленьком огне варим 20 минут. Отвар процеживаем в термос через марлевую ткань. Затем термос закрываем и даем возможность напитку настояться около 3-х часов. Полученный витаминный отвар принимаем дважды в день, утром и перед сном. Полный курс приема – 2 месяца. Повторять подобные курсы необходимо 2 раза в год: весной и осенью.
Источник: <a href="http://vk.cc/3Aftmv" title="http://www.colady.ru/kak-povysit-immunitet-narodnye-sredstva-recepty-rekomendacii.html"><font>http://www.colady.ru/kak-povysit-immunitet-narodnye-sredstva-recepty-rekomendacii.html</font></a>
Ответов (4)
хорошо помогает укрепить иммунитет имбирь, поэтому пойте чай с имбирем он поможет.
ешьте побольше цитрусовых, а еще лук и чеснок улучшает иммунитет.
нужно есть побольше витаминов.
Витаминный отвар – это один из самых простых и действенных способов повышения иммунитета. Для его приготовления вам понадобится: 100 гр. ягод шиповника, 2 лимона, 5 ст.л. листьев малины и столько же натурального меда. Неочищенные лимоны пропускаем через мясорубку. Кладем их в термос и добавляем мед и предварительно измельченные листья малины. Шиповник кладем в эмалированную посуду, заливаем 1 л воды, даем закипеть, а затем на маленьком огне варим 20 минут. Отвар процеживаем в термос через марлевую ткань. Затем термос закрываем и даем возможность напитку настояться около 3-х часов. Полученный витаминный отвар принимаем дважды в день, утром и перед сном. Полный курс приема – 2 месяца. Повторять подобные курсы необходимо 2 раза в год: весной и осенью. Источник: <a href="http://vk.cc/3Aftmv" title="http://www.colady.ru/kak-povysit-immunitet-narodnye-sredstva-recepty-rekomendacii.html"><font>http://www.colady.ru/kak-povysit-immunitet-narodnye-sredstva-recepty-rekomendacii.html</font></a>