Осень это такая пора, когда на прилавках магазинов можно увидеть большой выбор и разнообразие фруктов и овощей. И это очень хорошо, так как перед зимой стоит запастись всеми необходимыми витаминами. Поэтому осенью стоит покупать сезонные овощи и готовить из них салаты, печь запеканки овощные, готовить супы и конечно же употреблять больше овощей, особенно полезны осенью яблоки и груши. Зелень тоже очень важно употреблять, так как в ней содержатся полезные витамины. Капуста это просто незаменимый овощ, который должен присутствовать у каждого на столе.
Ответов (3)
Хорошо есть бобовые, яйца, рыбу и морепродукты, а также сыры и молочные продукты.
Надо есть побольше свежих овощей и фруктов ведь скоро зима.
Осень это такая пора, когда на прилавках магазинов можно увидеть большой выбор и разнообразие фруктов и овощей. И это очень хорошо, так как перед зимой стоит запастись всеми необходимыми витаминами. Поэтому осенью стоит покупать сезонные овощи и готовить из них салаты, печь запеканки овощные, готовить супы и конечно же употреблять больше овощей, особенно полезны осенью яблоки и груши. Зелень тоже очень важно употреблять, так как в ней содержатся полезные витамины. Капуста это просто незаменимый овощ, который должен присутствовать у каждого на столе.