Вы знаете, передо мной такой вопрос никогда не стоял, потому, что я йогой никогда не занималась. Но, если вы занимались до беременности йогой, то, я думаю, что и дальше стоит заниматься. Занятия ведь нельзя прерывать. А своему тренеру по занятиям нужно сказать про то, что вы в недалеком будущем станете мамой. И еще одним плюсом к тому, что не нужно бросать занятия есть то, что упражнения по занятию йогой значительно уменьшают боли в спине. А это очень важно именно для беременной женщины. И еще, я думаю, что йога умеет успокаивать, а это тоже нужно беременным. Ведь, они все во время беременности немного нервные.
Ответов (2)
Вы знаете, передо мной такой вопрос никогда не стоял, потому, что я йогой никогда не занималась. Но, если вы занимались до беременности йогой, то, я думаю, что и дальше стоит заниматься. Занятия ведь нельзя прерывать. А своему тренеру по занятиям нужно сказать про то, что вы в недалеком будущем станете мамой. И еще одним плюсом к тому, что не нужно бросать занятия есть то, что упражнения по занятию йогой значительно уменьшают боли в спине. А это очень важно именно для беременной женщины. И еще, я думаю, что йога умеет успокаивать, а это тоже нужно беременным. Ведь, они все во время беременности немного нервные.
да