Я ем на ночь только белковую или растительную пищу. Это если говорить про то, что я ем ночью. Но если говорить о том, что я ем перед сном, примерно за пол часа, то это будет уже совсем другое. За пол часа я ему около четырехсот грамм творога, не жирного, естественно, без сахара, сметаны и прочих вкусностей. Могу добавить только немножко молока, и то по желанию. А ем я так из-за того, что я нахожусь в постоянном состоянии диеты, так как активно занимаюсь спортом. Перестану так питаться, и у меня сразу же начнутся проблемы со многими функциями организма, например, начну толстеть.
Ответов (1)
Я ем на ночь только белковую или растительную пищу. Это если говорить про то, что я ем ночью. Но если говорить о том, что я ем перед сном, примерно за пол часа, то это будет уже совсем другое. За пол часа я ему около четырехсот грамм творога, не жирного, естественно, без сахара, сметаны и прочих вкусностей. Могу добавить только немножко молока, и то по желанию. А ем я так из-за того, что я нахожусь в постоянном состоянии диеты, так как активно занимаюсь спортом. Перестану так питаться, и у меня сразу же начнутся проблемы со многими функциями организма, например, начну толстеть.